次回４月２３日(水)の
私、吉野香織が 山岳ガイドの加藤さんと、
神奈川県湯河原町にある幕山から
それに連なる南郷山を登ります！！
ロケにいくにあたり
初めて山のぼりの準備をしたのですが･･･
右も左もわからない私ですので、
自分のため、そして、
登山女子初心者の方々の参考になればと思い、
今回も記録を残しておこうと思います(◍•ᴗ•◍) ☆
まずは、私が身につけていた装備１日分。
日帰りメインの場合、バックパックの大きさは２０Ｌ～３０Ｌを
選ぶことが多いそうですよ。(お店で背負ってみて下さいね。。♪)
※山岳ガイドさんは、リュックのことを
バックパックと言われていたので
ここでもバックパックと記しておきますね＾＾
今回、私が好日山荘さんに選んで頂いたのは、
deuter(ドイター)の３０Ｌのものです。
写真に映っている全ての装備を、そのバックパック入れて、
重さを計ってみました。
「４ｋｇの重さを身に纏い 山を登るのね！！」
これに、行動食をいれ、
(行動食情報：好日山荘ガイドコラム、おとな女子登山部
行動食ランキングなんてのもありました⇒YAMAKEIONLINE)
そして、女性として 携帯しておくと安心と思うものたちを
全てバックパックに詰めたら･･･けっこうな重さに。笑
登る前から
★装備の軽量化
★荷物の必要･不必要を適格に判断する経験と知識
が大切ね、と身に染みた次第です。
後でわかった事ですが
正しい背負い方というものもありまして･･･
番組内で、
山岳ガイドの加藤さんに教わった途端
重さが分散されてラクになりました。
ぜひ、番組でチェックしてみてください＾＾
番組ＨＰには、
そちらもゼヒ★
■山のぼり★大好き
サンテレビ （水曜日22：30～23：00）
テレビ神奈川（月曜日22：30～23：00）
千葉テレビ （月曜日23：30～24：00）
テレビ埼玉 （火曜日25：00～25：30）
KBS京都 （火曜日24：00～24：30）
